Es la ultima moda consejeria de America: te sientas en una habitacion grande, con muchas otras parejas, y decirle a su esposo o novio sobre todas sus habitos irritantes. ¿Que podria ir mal? Clara Dwyer Hogg, mas reacios a su novia investiga
Se trata de nueve en un gris domingo por la manana y estoy en un rizado posicion fetal sobre el piso de un blanco marcado habitacion en una casa convertida en Bloomsbury, grimacing y, al mismo tiempo yanking mi vestido para proteger mi dignidad. 'Ahora ponga su cabeza a su pareja del pecho, los pedidos de Sophie Slade, un psicologo y la relacion terapeuta.
I shuffle mi posterior mas cerca de Dan, mi esposo-a-ser, que esta sentado contra una pared, una pierna doblada de acuerdo con las instrucciones. Despues de una serie de maniobras ungraceful obtener mi oido descansando contra una zona de su pecho que se aproxima a su corazon.
Es dia de «Como el amor que desea '- un agotadoras taller de fin de semana para las parejas - y, segun Slade, se trata de una' celebracion ejercicio", que permitira a Dan y yo a "profundizar nuestra relacion y empatia con los demas" .
Dan esta lejos de ser entusiasta. "Esto es como conseguir un vegetariano a comer carne", susurra. 'Callate,' Yo digo, la boca aplastada contra su frente. 'Tu eres supone que me hacen sentir seguro'. Dan responde por mi pellizcos - duro. Supongo que es el registro de su descontento, pero - a la luz de todo lo que hemos aprendido hasta ahora - podria ser una tecnica que me recuerdan a mi infancia dolor.
Venir a la infancia con los terminos de dolor, resulta, es fundamental para "Obtener el amor que desea». Sobre la base de un americano de auto-ayuda libro del mismo titulo de Harville Hendrix, el taller se compromete a ensenarle los secretos de una feliz y exitosa relacion de ahondar profundamente en su psique.
Oprah Winfrey ha descrito Harville como las ensenanzas de su «gran luz de la bombilla momento en las relaciones», angsty y la cantante Alanis Morissette es una profesional, tambien. Mas de medio millon de estadounidenses han comprado el libro (en el momento de redactar este informe, es el numero cinco en la lista de best-Amazonas) y en la actualidad hay 1900 terapeutas en los Estados que la practica las teorias de Hendrix, conocido como terapia Imago. En resumen, Imago (la palabra rima con Chicago) afirma que vemos las relaciones a traves del lente de la infancia. Inconscientemente, queremos que nuestros asociados para satisfacer las necesidades no satisfechas de la infancia - la necesidad de atencion, tal vez, o determinados tipos de apoyo emocional. Cuando lo que necesitamos no se materializan, las relaciones suelen terminar.
Todo suena muy americano, pero con alto cielo-las tasas de divorcio en este pais (en 2004, 167000 parejas en Gran Bretana por concluido su matrimonio - la cifra mas alta desde 1996), cada vez mas personas recurren a la terapia y de auto-ayuda para salvar manuales sus relaciones. Tambien ha habido una proliferacion de talleres de relacion. De ellos, Imago, que ha puesto en marcha cursos en Gran Bretana desde 1996, afirma haber uno de los mas altos indices de exito.
Cuando llegue el primer dia, 13 parejas - que van desde twentysomethings a seventysomethings - se alza sobre sillas, establecidos en dos semi-circulos. En la parte delantera es Slade.
Un pequeno, inmaculadamente vestida mujer, ella irradia garantia de todos los poros.
'Este fin de semana puede ser terapeutico, pero no es la terapia », comienza. Flicking a traves de mi hoja de calculo, no estoy tan seguro. «Re-imaginando su pareja ',' La visualizacion guiada ',' entre padres e hijos juegos de rol '- que suena como el psicoanalisis para mi.
'Ahora', continua Slade. «¿Como se siente acerca de realizar tu relacion jugoso? Huh? " Varias personas sonreir nerviosamente. I sonrisa, pero de repente se siente prudish. Yo no se que "jugoso" significa, pero suena como algo privado.
Sin embargo, esta palabra se rompe el hielo un poco, Slade y si nos pide que nos gustaria compartir por que estamos aqui. Un guapo joven en la esquina, alto y rubio, digale al grupo que estan aqui para sacar el maximo partido a su relacion, sino que hizo algunas investigaciones en Internet y pense que podria dar una Imago ir.
Una pareja en sus primeros anos cincuenta, Monica y Jacques (no sus verdaderos nombres), han llegado ya, despues de ocho anos, su relacion esta a punto de ruptura. "Mi esposa y yo estabamos pasando por un infierno real en nuestro matrimonio y estaban al borde de la division," dice Jacques. Despues de haber visto Harville Hendrix en Oprah, que decidio tratar el taller. Slade mira alrededor para mas, pero el resto de nosotros somos un poco mas de jubilarse, por lo que toma las riendas de nuevo.
"Durante anos como terapeuta antes de que yo sabia Imago, yo pense que estaba bien, y todos los demas los problemas que habia», nos dice. "Hice un monton de avergonzar de mi marido '. (Mas tarde me dice que esto se ha traducido en constantes criticas y «sanctimonious predicacion».)
"Es un viaje muy humildad, conscientes de como comportarse», nos dice. A continuacion, anuncia que vamos a emprender "meditacion guiada" a redescubrir la infancia heridas. Las luces tenues, se nos dice que cierre los ojos, ascensor y musica desempena en el fondo. Slade es la voz de calmante.
"Imaginese la infancia fuera de su casa," ella intones. "Usted entra a la casa y sentarse en una mesa frente a sus padres. Ahora les pregunto una pregunta y escuchar su respuesta. " En mi opinion, sentarse a la mesa de la cocina de mi infancia en casa, las piernas no llegan a la tierra. La cuestion pido permanecera entre mi y mi evocaba de los padres. 'Ahora bajarse de la mesa y salir por la puerta que usted escribio, "dice Slade. Hago exactamente eso. Luego de medio abierto un ojo para ver si todo el mundo esta tomando parte. Slade es caminar por la habitacion entrega de los tejidos, ya que la gente limpie las lagrimas de distancia.
No es todo tan desolador, sin embargo. «Dialogar», en el que los participantes tratan de identificar lo que les molesta a unos y otros, es involuntariamente hilarante. Por instrucciones del Slade, dijo Dan es a traer un frustrante comportamiento de las minas "a la mesa». Esto lo convierte en el «Sender». I am a ser el 'receptor'.
"Me gustaria tener una cita para una Solicitud de cambio de comportamiento de Dialogo sobre una frustracion estoy sintiendo. ¿Estas disponible? " Dan dice del libro, que me mira se redujo a traves de las tapas. "Me esta disponible en estos momentos, 'He leido la espalda, sniggering a los menos-que-naturales redaccion.
Dan debe ahora "expresar la frustracion en una frase». 'Me da frustrado cuando usted dice que va a venir a algo y luego no su vez, "me dice con sentimiento. Ahora tengo que 'espejo' sus palabras.
'Lo que me oirle decir es que usted consigue frustrado cuando digo voy a llegar a algo y no llega a tiempo, "Le digo. El Remitente elabora, entonces yo espejo de nuevo sus palabras: "Me audiencia que usted dice que cuando no estoy a su vez, usted se siente decepcionado y molesto. Cuando esto sucede, la historia le dice usted es que yo nunca destinados a entrar y han dado prioridad a las cosas por encima de mi promesa '. El receptor entonces pide al Remitente lo que pueden hacer para eliminar las frustraciones.
Luego remitente y el destinatario de intercambio. Idealmente, esto crea un "lugar seguro" donde no hay recriminaciones, solo las explicaciones de los sentimientos. Antes de que finalice Dan y me siento como que hemos hecho un verdadero avance. Aunque divertida en un primer momento, el 'dialogo' me hace darse cuenta de mi culpabilidad, que mi laissez-faire actitud a tiempo tiene consecuencias mas amplias.
Otros participantes dicen que tuvo una experiencia similar.
'He encontrado la jerga un poco engorroso ", dice Monica. "Pero puedo ver como se puede desarrollar su propio estilo. Puede ayudarnos a comunicar acerca de temas dificiles sin argumentando '.
Por supuesto, el dialogo tiene que ver con aprender a escuchar - que todo el mundo sabe que es importante - pero funciona porque da a las personas instrucciones muy claras que son faciles de seguir. Si pone en practica todos los dias, Slade dice, escucha a su pareja y la comprension que el o ella se convertira en una segunda naturaleza.
A medida que el reloj hacia las garrapatas 6 p.m. el domingo, ella resume lo que hemos aprendido y nos desea buena suerte. La verdadera prueba comienza al dia siguiente, de vuelta a nuestra vida normal. El grupo, psiques poked y emocionalmente agotado, esta sentado en la misma sillas en las que alza con cautela el dia anterior. Pero hay una sensacion diferente en la habitacion. Esta ha sido una oportunidad para algunas personas para salvar sus relaciones. Y solo para demostrar que tan grave que voy Dan Reconociendo las necesidades, he invitado a mi comprar un reloj para mi cumpleanos. ¡Espero que refleja esa peticion.
Telegraph.Co.Uk